La causa principal del trastorno está caracterizada por la imposibilidad de recuperarse después de experimentar o presenciar un evento atemorizante.
El trastorno puede durar desde meses hasta años y suele haber episodios que recuerdan el trauma y causan intensas reacciones emocionales y físicas. Requiere diagnóstico médico. No se requieren análisis de laboratorio o estudios de diagnóstico por imágenes. Incluye diferentes tipos de psicoterapia y medicamentos para controlar los síntomas.
SINTOMAS:
- Agitación, irritabilidad, aislamiento social, comportamiento autodestructivo, hipervigilancia u hostilidad.
- Volver a experimentar los síntomas, ansiedad intensa, desconfianza o miedo.
- Pérdida de interés o placer en hacer actividades, culpa o soledad.
- Insomnio o pesadillas.
- Desapego emocional o pensamientos no deseados.
RECOMENDACIONES:
- Muéstrate dispuesto a escuchar, pero no presiones. Asegúrate de que tu ser querido sepa que quieres escuchar sobre sus sentimientos.
- Elige un momento para hablar.
- Reconoce cuándo hacer una pausa.
- Obtén ayuda si habla de suicidio.
- Ir al psiquiatra cuando se tengan ideas extrañas.
- Pensamiento paranoide: pensar que todos actúan contra la persona.
- Obsesiones desmesuradas: lavarse las manos compulsivamente, hacer colecciones absurdas, comprobar una y otra vez las cosas, exceso de perfeccionismo y meticulosidad, etc.
No existe una prueba específica para diagnosticar el estrés. Si usted piensa que está estresado o si se siente muy ansioso, hable con su médico. Su médico generalmente reconocerá los síntomas del estrés y le dará asesoramiento para afrontarlo. Su médico también puede referirlo a un orientador si lo necesita. El especialista evaluará si los síntomas han persistido más de un mes, entonces realizará una prueba de salud mental y también puede hacer un examen físico.
Con el tiempo, los efectos del estrés pueden acumularse en el cerebro y en el cuerpo. Esta clase de estrés a largo plazo, o crónico, puede debilitar el sistema inmunológico y ponerte en riesgo de sufrir distintas enfermedades, desde simples resfriados hasta enfermedades más graves.
TRATAMIENTO:
Los principales tratamientos que sugieren los especialistas para el trastorno por estrés postraumático son la terapia de conversación, medicamentos o ambos simultáneamente.
- La Psicoterapia o terapia de conversación, existen muchas terapias de conversación que ayudan a encontrar los síntomas y como tratarlos.
- Medicamentos para ayudar a controlar síntomas como la tristeza, la preocupación, la ira y disminuir los problemas del sueño y pesadillas.
CÓMO SUPERAR UN TRAUMA EMOCIONAL:
- Acéptalo.
- Incluye a tus familiares y amigos en tu sanación.
- Vive en comunidad.
- Busca ayuda.
- Desarrolla la resiliencia.
- Haz tus propios rituales.
- Le ayudará intentar mantenerse muy ocupado para evitar pensar en lo que sucedió.
https://medlineplus.gov/spanish/posttraumaticstressdisorder.html
