Il torcicollo è una contrattura dei muscoli del collo, che può essere dovuta a una postura o a un movimento scorretti o essere associata ad altri problemi di salute.
Il sintomo più evidente e vistoso del torcicollo è l’incapacità di muovere normalmente il collo. Inoltre, spesso il dolore peggiora con il movimento ed è tipica la rigidità del collo.
Il torcicollo può essere causato anche da un uso improprio del telefono, che viene tenuto tra la spalla e la testa. Questa forma di torcicollo acquisito può comparire anche in seguito a un trauma diretto o indiretto. Ad esempio, il tipico colpo di frusta in un incidente stradale con tamponamento può causare il torcicollo. Altre volte i gesti sportivi improvvisi sono la causa della lesione muscolare che produce il torcicollo. Anche le infezioni batteriche locali o le infezioni del sistema nervoso centrale sono occasionalmente causa di torcicollo.
A seconda della posizione della testa, si distinguono diversi tipi di torcicollo:
– Laterocollo: la testa è inclinata verso una spalla.
– Torcicollo rotatorio: la testa ruota su un lato dell’asse longitudinale.
– Anterocollo: la testa e il collo sono inclinati in avanti.
– Retrocollis: la testa e il collo si estendono all’indietro.
Esiste una forma di torcicollo considerata secondaria allo stress e all’ansia, chiamata torcicollo spasmodico psicogeno. In questa sindrome compaiono crisi spasmodiche dei muscoli del collo, di solito accompagnate da cefalea intensa, vertigini e contratture muscolari, nonché da dolori in altre sedi del corpo, come la parte bassa della schiena.
Finché i sintomi del torcicollo durano, si possono attuare diverse misure di trattamento a casa, come l’applicazione di calore e l’assunzione di analgesici e antinfiammatori in caso di dolore intenso. L’uso di rilassanti muscolari può dare un certo sollievo, ma hanno molti effetti collaterali indesiderati e devono sempre essere prescritti da un medico. Anche l’assunzione di magnesio per via orale, a dosi medie o elevate, può dare sollievo.
Il torcicollo comune può essere prevenuto evitando posture scorrette quando si dorme, si lavora al computer o si parla al telefono. È consigliabile evitare movimenti molto bruschi del collo. Naturalmente, l’eccesso di stress dello stile di vita odierno non aiuta a prevenire il torcicollo, per cui varie tecniche di rilassamento e stretching possono aiutare a prevenirne la comparsa.
