El Sodio: Un Elemento Esencial con Límites El sodio, un mineral vital para el organismo, ayuda a regular la cantidad de agua dentro y fuera de las células, también participa en la transmisión de impulsos nerviosos y asegura el correcto funcionamiento muscular. Por el contrario, un consumo excesivo de sodio puede traer consigo consecuencias adversas … Sigue leyendo El sodio: ¡Atención! en exceso puede ser peligroso