La mente sana y activa nos ayuda a alejarnos de los problemas cotidianos y genera bienestar mental. La mente ocupada nos ayuda a alejarnos de los problemas cotidianos y a enfocar nuestra energía en actividades que nos resulten agradables, divertidas y generen nuestro bienestar mental. Efectivamente, la Organización Mundial de la Salud señala que la … Sigue leyendo Mente sana y activa: Clave para una buena salud mental