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Blockchain y odontología: Nueva era en la salud bucodental

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Blockchain y odontología: Nueva era en la salud bucodental

El Blockchain en la Odontología se logra mayor control general y es esencial para gozar de una salud bucodental óptima.

El blockchain aplicado a la odontología permite mantener una buena calidad de vida.

La salud bucodental es tan importante, que sin ella y además, sin los cuidados necesarios para mantenerla, estamos expuestos a una gran cantidad de enfermedades bucodentales graves.

La atención médica odontológica apropiada puede tratar la gran mayoría de las afecciones bucodentales. De igual manera, la tecnología blockchain ayuda con sus controles facilitar esta tarea.

Estos son algunos de los tratamientos: Limpieza dental profunda,  eliminación de caries. Extracción de dientes, ortodoncia y la endodoncia.

La tecnología Blockchain aplicada en el sector odontológico brinda muchas ventajas, así pues, tanto como para el odontólogo, como para su clínica dental.

Gracias a la tecnología Blockchain en el sector odontológico se tiene un mayor control, registro y visibilidad a la hora de revisar las historias clínicas de los pacientes. Así mismo, en cuanto a la gestión de la clínica admite un mayor control y optimización de los recursos y seguimiento a todos los niveles.

Otra ventaja importante para el odontólogo es que es una tecnología para una optimización de su cashflow. Además, para acceder y participar en formaciones, congresos y eventos del sector sin desplazarse físicamente.

De igual forma, obtener historias clínicas únicas, así como también evitar la falsificación de medicamentos Así pues, que al cotejar las prescripciones médicas y los archivos de fabricación de los mismos.

Por otro lado, la tecnología blockchain aplicada al sector dental permitirá a los odontólogos atender al paciente aunque se encuentre fuera del país o por urgencias. De hecho, se podrá acceder a toda esta información.

Palabras utilizadas:

Odontología: es una especialidad médica que trata, previene y estudia enfermedades típicas de la cavidad oral.

Salud Bucal: es la salud de los dientes, encías y el sistema estomatognático que nos permite sonreír, hablar y masticar.

El cashflow: (término en inglés para referirse al flujo de caja o de tesorería) es un concepto que explica los flujos de entradas y salidas de caja (de efectivo) en una empresa en un periodo dado.

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Blockchain: Transforma la gestión sanitaria

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Fuente:

https://www.il3.ub.edu/blog/impacto-de-la-blockchain-en-odontologia-y-como-implementar-la-disruptiva-tecnologia-en-sanidad/#:~:text=La%20blockchain%20nos%20permite%20verificar,ofrece%20la%20cadena%20de%20bloques.

https://odluismarcano.com/blockchain/

https://consejodentistas.es/ciudadanos/informacion-clinica/salud-oral-y-odontologia/item/193-salud-bucodental-y-odontologia.html#:~:text=En%20este%20sentido%2C%20la%20Odontolog%C3%ADa,bucales%20y%20el%20c%C3%A1ncer%20oral.

https://web.ins.gob.pe/es/salud-publica/ent/salud-bucal

https://www.bancosantander.es/glosario/cashflow#:~:text=El%20cashflow%20(t%C3%A9rmino%20en%20ingl%C3%A9s,la%20liquidez%20de%20una%20compa%C3%B1%C3%ADa.

Desayuno saludable: ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

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Desayuno saludable: ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

El desayuno es fundamental para tu salud y bienestar,es la comida más importante del día.

Un desayuno saludable te proporciona la energía que necesitas para enfrentar el día con vitalidad y concentración.

El nombre deriva del hecho de que uno no come mientras duerme, es por eso, que al levantarse se encuentra en ayunas. En consecuencia, al romperse ese ayuno después de tomar esa comida se llama (des-ayuno).

Planifique desayunar dentro de la hora siguiente a despertarse. De esta manera, su desayuno no se mezclará con un refrigerio a media mañana o un picoteo seguido de cerca por el almuerzo. Así pues, que su cuerpo necesita energía por la mañana, así que aliméntelo en consecuencia.

El mejor momento para desayunar, se considera que es de 6:00 a 9:45 am.

El desayuno es importante porque mejora los niveles de energía y la capacidad de concentración a corto plazo. Además puede ayudar a controlar mejor el peso y reducir el riesgo de padecer algunas enfermedades a largo plazo.

Beneficios de no saltarse la primera comida:

  • Mejora tu capacidad cognitiva y física.
  • Control de peso
  • Tu cuerpo quema calorías de manera más eficiente.
  • Bienestar emocional

Consecuencias cuando no se desayuna:

  • Saltarse la primera comida del día puede aumentar el riesgo de obesidad, infarto, diabetes tipo 2. Igualmente, problemas de concentración y estomacales.
  • Malos hábitos alimenticios.
  • Más picoteos.
  • Sobrepeso u obesidad.
  • Sedentarismo.
  • Colesterol elevado.
  • Cambios en los niveles de azúcar en la sangre e incluso alteraciones de la regulación del apetito.

Recomendaciones para un buen desayuno saludable y equilibrado:

  • Pan y cereales de preferencia integrales que le brinden al cuerpo fibra y carbohidratos que aportan energía, vitaminas y minerales.
  • Lácteos bajos en grasa que aportan proteínas, calcio y vitaminas. Frutas que proporcionan agua, vitaminas, minerales y fibra.
  • Yogur con frutas. Avena.
  • Bowl de avena. Smoothie de frutas.
  • Smoothies de frutas o verduras.
  • Tostadas de pan integral.
  • Tortitas de plátano.
  • Tortitas con fruta.
  • Tortillas.
  • Una taza de café (con leche o solo),
  • dos tostadas con aceite de oliva y jamón serrano,
  • Jugo de naranja y un yogur.
  • Una taza de té (con leche o solo),
  • Ensalada de frutas y una porción de queso fresco con tostada.

En conclusión, saltarte el desayuno puede parecer una forma rápida de ahorrar tiempo. Sin embargo,  tiene consecuencias negativas para tu salud.

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Fuente:

https://colanta.com/sabe-mas/2019/01/desayuna-tu-cuerpo-te-lo-agradecera/

https://titanboxwear.com/blog/beneficios-desayuno-titan/

https://www.osde.com.ar/salud-y-bienestar/como-preparar-un-desayuno-completo-y-saludable-1548.html

https://www.humanitas-care.it/news/limportanza-della-prima-colazione/#:~:text=Perch%C3%A9%20%C3%A8%20importante%20la%20prima,la%20giusta%20dose%20di%20energia.

Alexitimia: El desafío de vivir en la imaginación

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Alexitimia: El desafío de vivir en la imaginación

La alexitimia, se refiere a los sueños o ensueños y la vida imaginativa.

La alexitimia es una condición que dificulta a las personas identificar, expresar y describir sus emociones.

Las personas que tienen alexitimia pueden describirse a sí mismas como con dificultades para expresar las emociones que se consideran socialmente apropiadas como felicidad en una ocasión alegre. Así mismo, otras personas pueden tener además problemas para identificar sus emociones. Aunque, dichas personas no necesariamente tienen apatía.

Todas las facetas de la alexitimia, tanto las emociones negativas como las positivas, se correlacionaron con la depresión, la ansiedad y el estrés. Asimismo, se considera que es una incapacidad relativa para percibir, identificar y expresar emociones.

También, se considera un rasgo de personalidad asociado a algunas formas de psicopatología, asociado al uso de mecanismos de defensa psicológicos inmaduros. De la misma manera, asociado al uso de la distracción como mecanismo de afrontamiento.

Características:

  • Las personas con esta condición tienen una apariencia distante y fría. Debido a, que muestran una escasa comunicación, tanto verbal como no verbal, haciéndoles poco habladores y rígidos.
  • Muestran una falta de empatía hacia los demás. Así pues, no son capaces de reconocer las emociones ajenas.
  • Las personas con alexitimia sienten la gama habitual de emociones, pero son menos conscientes de sus propias emociones y de las emociones de los demás.
  • Impide la identificación, control y expresión de las emociones, propias y ajenas.
  • Si su pareja sufre esta condición, es muy probable que no sea consciente de su estado.
  • Los traumas, el abuso, la negligencia, el estrés, entre otros factores, pueden contribuir a la aparición de la alexitimia.
  • Reducción o anulación de la fantasía.
  • Los sueños o ensueños y la vida imaginativa.
  • Falta de capacidad para la introspección y la creatividad.
  • Psico-motricidad rígida, áspera, austera o desequilibrada y escasamente expresiva.
  • Tendencia a recurrir a la acción para afrontar los problemas o los conflictos.

Tipos:

  • Caracterizado por bajos niveles de consciencia de la activación emocional y de emoción acompañante de las cogniciones.
  • Representado por un grado normal o alto de consciencia de activación emocional junto con un bajo nivel.

Tratamiento:

  • El tratamiento psicológico es una herramienta valiosa para quienes enfrentan la alexitimia.
  • La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque efectivo para ello.
  • Desarrollar habilidades para reconocer y expresar las propias emociones.
  • Las opciones de tratamiento como la terapia de conversación y la medicación pueden ayudar a las personas a aprender a identificar y expresar mejor sus emociones.

En conclusión, la alexitimia puede limitar la capacidad de una persona para soñar y fantasear, pero no la elimina por completo. Además contratamiento pueden mejorar su calidad de vida.

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Fuente:

https://www.unobravo.com/es/blog/alexitimia

https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0185-33252011000600002#:~:text=Relaciones%20interpersonales%20estereotipadas%20y%20r%C3%ADgidas,subordinaci%C3%B3n%20o%20en%20la%20dependencia.&text=Inclinaci%C3%B3n%20al%20aislamiento%2C%20sin%20tener%20sensaci%C3%B3n%20de%20soledad.&text=Impresi%C3%B3n%20generalizada%20de%20una%20personalidad%20seria%2C%20adusta%20o%20aburrida.

https://www-grainemediation-com.translate.goog/2024/02/what-is-alexithymia-and-how-it-impacts-relationships/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=rq#:~:text=Clear%20Communication%20%E2%80%93%20The%20Most%20Important,super%20clear%20about%20their%20needs.

Drones salvan vidas: Entrega rápida de suministros médicos

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Drones salvan vidas: Entrega rápida de suministros médicos

Los drones ya están demostrando su eficacia en la entrega de suministros médicos.

Los drones usados para la entrega de suministros médicos demostraron ser la opción más segura, eficiente y sin contacto en situación de emergencia.

En la historia reciente del virus COVID-19 en China y propagado en el mundo. Ciertamente, la manera más eficaz para la entrega de suministros médicos desde el hospital a lugares en un radio de 5 Km,  fue el uso de drones en zonas potencialmente infectadas y demostró ser la opción más segura y eficiente.

El uso de drones para entregar suministros esenciales no es nuevo. Asimismo, Organizaciones selectas en todo el mundo han probado previamente estas aplicaciones, que sobrepasan los límites de la tecnología, las normativas y las operaciones, con resultados positivos, pero limitados.

Aunque estos hechos demuestran que es posible suministrar medicamentos con drones. Sin embargo, tenga en cuenta y respete las políticas y procedimientos locales antes de realizar estas operaciones.

La entrega de suministros médicos con drones se convertirá en una tendencia mundial en los próximos años.

En diversos países, los drones ya están demostrando su eficacia en la entrega de suministros médicos: África, Asia y América

Las desventajas

  • Los equipos no son baratos, por lo que para su uso masivo se requiere una gran inversión.
  • Requieren de personal capacitado para manejarlo. Igualmente, personal para procesar las imágenes que se consiguen con estos.
  • No son útiles para largos recorridos o llevar cargas pesadas.

Diferentes tipos y usos

  • Lucha contra incendios.
  • Mantenimiento predictivo de redes eléctricas.
  • Rescate en desastres naturales.
  • Servicios a pueblos aislados.

Por consiguiente, podemos afirmar que los drones están demostrando ser una herramienta invaluable en la lucha por salvar vidas.

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Telepsiquiatría: Salud mental al alcance de la mano

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Fuente:

https://www.vozdeamerica.com/a/tecnologia-ciencia_drones-usados-para-entrega-de-medicamentos-en-zonas-remotas/6069659.html

https://www.itsitio.com/co/drones-la-entrega-suministros-medicos/

https://peakd.com/health/@lanzjoseg/entrega-de-suministros-medicos-utilizando-drones

Manos limpias, salud segura ¡A lavarse las manos!

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Manos limpias, salud segura ¡A lavarse las manos!

Manos limpias, para gozar de buena salud: es importante lavarse las manos.

¡Manos limpias, salud segura! Lavarse las manos con agua y jabón es una tarea sencilla pero poderosa que puede ayudarnos a prevenir enfermedades, proteger a nuestros seres queridos y mantenernos sanos.

Tu salud está en tus manos, práctica una adecuada higiene de tus manos, no te llevará mucho tiempo. Además te podrá salvar de algún contagio. Así pues, que lavarse las manos previene la propagación de gérmenes, incluido el coronavirus.

Ciertamente, el lavado de manos, tiene como fin eliminar la suciedad, materia orgánica, flora transitoria y residente, infecciones cutáneas y por lo tanto, evitar la transmisión de estos microorganismos de persona a persona. En consecuencia,  proteges a tu familia y también proteges a las personas de tu comunidad.

De hecho, la Organización Mundial de la Salud  promueve el Día Mundial de la Higiene de Manos  cada 15 de octubre anualmente  para recordar la importancia de esta acción.

Importancia para la higiene de manos:

  • Evitar la diseminación de gérmenes y microorganismos de una persona a otra.
  • Protegerse a sí mismo.
  • Evitar la contaminación de material limpio.
  • Siempre están a la vista, y son, una de las zonas más expuestas continuamente a agresiones externas
  • es una piel fina y frágil, esto hace que sea necesario llevar a cabo un cuidado de las manos diario.
  • Lavarse cuando llegues a tu trabajo y al terminar tu jornada laboral.
  • Después de estornudar, toser o limpiarte la nariz.
  • Lavarse antes y después de ir al baño.
  • Antes y después de ingerir alimentos.
  • Lavarse antes y después de realizar la higiene del paciente.
  • Después de manipular ropa sucia.
  • Antes y después de que realices una curación.
  • Lavarse antes y después de preparar y administrar medicamentos.
  • Antes y después de realizar extracciones de líquidos biológicos, punciones.
  • Lavarse después de usar el transporte público.

Forma correcta de lavados de mano:

  • Mojar las manos con agua.
  • Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la superficie de la mano.
  • Frotar las palmas de las manos entre sí, asimismo frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda con los dedos entrelazados y viceversa.
  • De igual manera, restregar las palmas de las manos entre sí con los dedos entrelazados.
  • Frótese el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta manteniendo unidos los dedos.
  • Rodear el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha frotándolo con un movimiento de rotación y viceversa.
  • Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
  • Realizar esta acción con el jabón durante 40 a 60 segundos, para así eliminar los gérmenes.
  • Enjuagar las manos.
  • Secar con una toalla de papel desechable.
  • Usar la toalla de papel desechable para cerrar la llave de agua.

Hay 3 tipos de lavado de manos:

  • Lavado de manos común.
  • Lavado antiséptico o clínico.
  • Lavado quirúrgico

Consejos adicionales para lavarse las manos:

  • Use agua tibia si está disponible.
  • Si no tiene agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos un 60% de alcohol.
  • Enseñe a los niños a lavarse las manos con frecuencia y correctamente.
  • Convierta el lavado de manos en un hábito. Lavarse las manos es una manera simple pero efectiva de proteger su salud y la salud de los demás.

Por consiguiente, una correcta rutina diaria de lavarse las manos, ayudará a frenar el uso de antibióticos y cualquier medicamento, si conseguimos paralizar las bacterias de forma eficaz, además la proliferación de otras enfermedades.

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Higiene íntima: Consejos prácticos para el día a día

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Fuente:

https://kidshealth.org/es/teens/handwashing.html#:~:text=El%20lavado%20de%20manos%20previene,las%20personas%20de%20tu%20comunidad.

https://www.gob.mx/issste/articulos/conoce-la-importancia-del-lavado-de-manos-en-el-personal-de-salud?idiom=es#:~:text=A%20trav%C3%A9s%20del%20lavado%20de,la%20contaminaci%C3%B3n%20de%20material%20limpio.

https://www.saludcastillayleon.es/HSReyesAranda/es/informacion-general/calidad/lavado-higienico-

https://olimedcosmetics.com/la-importancia-del-cuidado-de-las-manos/#:~:text=03%20Ago%20LA%20IMPORTANCIA%20DEL%20CUIDADO%20DE%20LAS%20MANOS&text=Siempre%20est%C3%A1n%20a%20la%20vista,cuidado%20de%20las%20manos%20diario.

https://www.paho.org/es/noticias/15-10-2013-dia-mundial-lavado-manos#:~:text=El%20lavado%20de%20manos%20tambi%C3%A9n,que%20viven%20con%20VIH%2Fsida

Blockchain: Transforma la gestión sanitaria

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Blockchain: Transforma la gestión sanitaria

El blockchain transforma la gestión sanitaria, ofreciendo mayor seguridad.

El blockchain tiene el potencial para generar un gran impacto en los sistemas sanitarios. De hecho, su principal uso en la actualidad se encuentra en las criptomonedas como el Bitcoin o el Ethereum.

El registro digital de transacciones es una tecnología capaz de dar soluciones a numerosos problemas. Además a los retos actuales en el ámbito sanitario, debida a la falta de profesionales en los hospitales y la escasa inversión en invención y desarrollo.

Actualmente existe una compañía transnacional que tiene en proceso el desarrollo del blockchain en el ámbito sanitario.  Ejemplo de ello, procesa un servicio para identificar y verificar las credenciales de proveedores. Igualmente, un sistema de seguimiento de productos farmacéuticos bajo temperatura controlada.

La tecnología blockchain está apta para almacenar información de forma segura e incorruptible, es por ello que se está utilizando en distintos procesos:

  • Historiales clínicos centralizados, inalterables, de forma segura y accesible.
  • Seguridad y trazabilidad en la cadena de suministro de medicamentos.
  • Suministro de datos médicos para investigar enfermedades o desarrollar fármacos.
  • Confirmación de medicamentos y detección de falsificaciones.
  • Integración con plataformas IoT para obtener datos de dispositivos médicos.
  • Creación de pasaportes sanitarios digitales y telemedicina al día.
  • Resguardo de la documentación médica e identidad digital segura.
  • Automatización de trámites relacionados con seguros de salud.
  • La utilidad de criptomonedas para pagar servicios de salud.
  • Gestión cadena del frío
  • Sensores con conectividad blockchain.

La red blockchain permite descentralizar la información sanitaria, facilitando su acceso bajo condiciones seguras. Además, sustituye el modelo  tradicional de la asistencia sanitaria.

Del mismo modo, permite al paciente el control directo de sus datos clínicos y la gestión de todos los usuarios en la red tales como: Médicos de todas las especialidades, Clínicas privadas, Servicios de salud, Hospitales, Farmacias y  Compañías de seguro.

En conclusión, el sector sanitario está experimentando una transformación digital sin precedentes. Ciertamente,  el blockchain es uno de los principales impulsores. Del mismo modo, está transformando la forma en que entendemos y gestionamos la salud.

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Blockchain forense: el nuevo aliado de la justicia

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Fuente:

https://economia3.com/2023/02/20/518605-blockchain-sanitario-9-aplicaciones-que-van-a-cambiar-el-sector-salud/

https://economia3.com/2023/02/20/518605-blockchain-sanitario-9-aplicaciones-que-van-a-cambiar-el-sector-salud/

https://www.ambit-bst.com/blog/qu%C3%A9-es-blockchain-y-c%C3%B3mo-se-aplica-al-sector-salud

https://www.redipd.org/sites/default/files/2020-01/xvii-encuentro-p4-Karina-Medinaceli.pdf

¿Estás enamorado u obsesionado? ¡Aprende a diferenciar!

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¿Estás enamorado u obsesionado? ¡Aprende a diferenciar!

Estar enamorado se trata de dar y compartir, mientras que la obsesión se trata de tomar y controlar.

Estar enamorado o sentir amor es una emoción pura y desinteresada que surge del corazón.  Al contrario, estar obsesionado es un sentimiento egoísta y posesivo que surge de la mente.

¿Cómo diferenciar entre el amor y la obsesión?
  1. Respeto: En el amor, hay un profundo respeto por la individualidad del otro. En la obsesión, a menudo se intenta cambiar o controlar a la otra persona.
  2. Confianza: En una relación amorosa, hay confianza mutua y se respeta la privacidad del otro. La obsesión se alimenta de la desconfianza y los celos.
  3. Felicidad: El amor te hace sentir feliz y completo, incluso cuando estás separado de tu pareja. La obsesión, por otro lado, puede generar ansiedad y una sensación constante de vacío si no estás con esa persona.
  4. Independencia: El amor permite que ambas personas mantengan su propia vida y sus intereses. La obsesión, en cambio, busca fusionar las vidas de ambos, limitando la independencia del otro.
  5. Comunicación: En una relación amorosa, la comunicación es abierta y honesta. En la obsesión, a menudo se evitan las conversaciones difíciles y se manipula a la otra persona.

El amor no es caridad, es darle al otro lo que le falta, no lo que a uno le sobra. Así pues, cuando eso ocurre entre dos personas, se está dando y recibiendo actos de amar.

Cuando uno ama y es amado se siente más fuerte en la vida.

El amor obsesivo puede ser un signo de un problema de salud mental grave y, sin tratamiento, puede ser destructivo para las amistades y las relaciones. También, puede provocar otros problemas de salud mental graves para las personas involucradas y puede derivar en dificultades legales o violencia.

Signos de una persona obsesionada:
  • La obsesión en el amor es algo que se desarrolla de forma involuntaria. Es por eso, que escapa al control de la persona.
  • Necesidad de contacto constante. Por esa razón, es uno de los signos más evidentes de una relación obsesiva.
  • Enviar mensajes de texto y llamar constantemente a su pareja. Además controlarla con frecuencia incluso en su lugar de trabajo, escuela o cuando está con otras personas.
  • Deseo extremo por el bienestar de esa persona.
  • Preocupación por actuar de acuerdo a los gustos de esa persona.
  • Timidez y dificultades para desarrollar ideas en presencia de la persona amada.
  • Miedo a no ser correspondido.
  • La persona se siente dominada por el miedo a no poder estar sin su pareja.
  • Las personas con obsesiones sienten que no pueden vivir sin esa persona a su lado.
  • La obsesión es un estado anímico perturbador.
  • Pensamientos agresivos hacia los demás o hacia uno mismo.
  • Pensamientos no deseados, prohibidos o tabúes relacionados con el sexo, la religión o algún daño.
  • Deseo de tener las cosas en un orden simétrico o perfecto.
  • Desconfía de ti, siente celos y es muy controlador.
  • El motivo de la relación que se busca tener con alguien es en buena parte una baja autoestima.
  • Son insistentes con sus pensamientos, vuelven constantemente sobre el mismo tema.
  • Son sensibles, aunque no muestran sus emociones.
  • Te hace sentir culpable cuando te trata de forma egoísta.
  • Actúa sin tener en cuenta tus necesidades y opiniones.
  • Te exige atención constante, pero no te ofrece ni cuidados ni apoyo.
  • Hace comentarios hirientes.
  • Actúa con agresividad cuando se queda sin argumentos.
Características de una persona enamorada:
  • El amor es un movimiento voluntario por el que anhelamos siempre lo mejor para el otro.
  • Parte del enamoramiento es pensar mucho en esa persona.
  • Cuando amamos a otra persona queremos pasar tiempo con ella.
  • Te pregunta cómo ha ido el día.
  • El enamorado confía en ti.
  • Te ayuda cuando lo necesitas.
  • El enamorado respeta tus opiniones.
  • Te incluye en sus decisiones.
  • Muestra su afecto físicamente.
  • Le pareces perfecta.
  • Te recuerda con pequeños detalles.
  • Piensa mucho en ti.
  • Hace planes contigo.
  • No halla cómo decirlo.
  • Busca el contacto físico.
  • Muestra lo mejor de sí.
  • Siempre busca un hueco para estar contigo.
  • Estás dentro de sus prioridades.
  • Te lama o escribe todos los días.
  • Se interesa por saber más cosas sobre ti.
  • Quiere que tengas éxito e independencia.
  • En el amor, la otra persona es vista como algo que nos complementa.
  • Pregunta sobre tus intereses.
  • Te presenta a sus amigos.
  • Te presenta a su familia.

Es importante recordar, que estar enamorada es un sentimiento hermoso que enriquece nuestras vidas. Por otro lado, la obsesión, puede provocar problemas de salud mental. Además puede ser perjudicial tanto para ti como para la otra persona.

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Mente sana y activa: Clave para una buena salud mental

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Fuente:

https://www.udep.edu.pe/hoy/2014/04/amor-u-obsesion-pistas-para-superar-una-ruptura/#:~:text=Cuando%20se%20est%C3%A1%20enamorado%2C%20uno,se%20ha%20generado%20una%20obsesi%C3%B3n.

https://www.mundodeportivo.com/uncomo/relaciones/articulo/como-saber-si-estas-enamorada-u-obsesionada-47613.html

https://www.diariodesevilla.es/salud/investigacion-tecnologia/senales-diferenciar-obsesion-amor-segun-psicologos_0_1653434979.html

Telepsiquiatría: Salud mental al alcance de la mano

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Telepsiquiatría: Salud mental al alcance de la mano

La telepsiquiatría, es la tecnología mediante video llamadas y mensajería al servicio de la salud mental.

La telepsiquiatría permite que en lugar de ir a la consulta de un médico para pedir cita, ahora puedes obtener ayuda desde tu propia casa.

Esta tecnología es muy importante para las personas que viven lejos de las clínicas o no pueden salir de casa con facilidad.

De igual modo, puedes concertar citas más fácilmente, es más probable que cumplas tu plan de tratamiento.

En la actualidad, existe un deterioro de la salud mental de muchas personas como consecuencia de la pandemia del COVID-19.

Debido al confinamiento, las restricciones, o el aislamiento que todos tuvimos que vivir para ese tiempo. Sin embargo, gracias a la tecnología aplicada a la telepsiquiatría se trabaja en el área de salud mental para avanzar la investigación en la detección temprana de trastornos.

De esta manera,  ofrecer tratamiento a un mayor porcentaje de la población.

La telepsiquiatría también demostró ser de mucha ayuda en la situación de pandemia provocada por la Covid-19. Gracias a ella, todas las personas que necesitaban asistencia psiquiátrica la podían recibir sin temor a exponerse al nuevo virus, así mismo, con independencia de las restricciones de movilidad vigentes para ese momento.

Para muchas personas, hablar abiertamente de su estado de salud puede causar ansiedad. Sin embargo, gracias a la telepsiquiatría, pueden encontrar consuelo en la intimidad y la discreción.

En los próximos años, la telepsiquiatría seguirá expandiéndose y haciéndose más accesible, de hecho, ayudando a personas con problemas de salud mental de todo el mundo.

Es por eso, que si tiene intención de crear soluciones sanitarias digitales. Así mismo, como una aplicación para comunicarse en privado con sus pacientes.

También, consulta de nuestros servicios de desarrollo de una aplicación de telepsiquiatría. Aplicación móvil personalizada.

Términos utilizados:

Salud mental: La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un “estado de completo bienestar físico, mental y social”.

La telepsiquiatría: es una rama de la telemedicina en la que se aplican las TICs -Tecnologías de la Información y Comunicación- para prestar atención clínica psiquiátrica a distancia.

Pandemia: Enfermedad epidémica que se extiende a muchos países o que ataca a casi todos los individuos de una localidad o región.

Ansiedad: es un sentimiento de miedo, temor e inquietud.

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Cirugía robótica: avances y futuro en la medicina

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Fuente:

https://www.iti.es/blog/bienestar-y-salud-mental-puede-la-tecnologia-ayudarnos-a-mejorarlas/#:~:text=A%20trav%C3%A9s%20de%20la%20tecnolog%C3%ADa,mayor%20porcentaje%20de%20la%20poblaci%C3%B3n.

https://campus.sanofi.es/es/noticias/2021/telepsiquiatria-cuidado-salud-mental#:~:text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%20la%20telepsiquiatr%C3%ADa%3F,atenci%C3%B3n%20cl%C3%ADnica%20psiqui%C3%A1trica%20a%20distancia.

https://www.coronapedia.org/base-conocimiento/que-es-una-pandemia-definicion-y-fases/

https://www.google.com/search?q=ansiedad&oq=ansiedad&aqs=chrome..69i57.1140152j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Higiene íntima: Consejos prácticos para el día a día

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Higiene íntima: Consejos prácticos para el día a día

Higiene íntima: Cuida tu zona y siéntete fresca todos los días.

La higiene íntima es fundamental para mantener una buena salud femenina y prevenir infecciones.

La zona íntima tiene un pH ácido natural que la protege de bacterias y hongos. Es por ello, que al mantener una buena limpieza, ayudamos a preservar este equilibrio. Además evitamos la proliferación de microorganismos que pueden causar infecciones.

Tips para mantener una zona íntima sana:
  • Utiliza sólo los dedos para limpiar bien.
  • Evita utilizar esponjas u otros objetos, ya que pueden causar lesiones.
  • Durante la menstruación, cambia el tampón con frecuencia. También, si puedes, en cada cambio lava tu zona íntima con agua corriente.
  • Realiza la limpieza de adelante hacia atrás.
  • Lava solo la zona externa.
  • Olvídate de las duchas vaginales.
  • Utiliza ropa interior de algodón.
  • Evita el uso de ropa interior y pantalones apretados.
  • Quítate lo antes posible la ropa húmeda o el traje de baño mojado. Debido a que, la humedad contribuye a la proliferación de bacterias.
  • Lávate la zona vaginal todos los días con agua tibia y jabón suave sin fragancia.
  • Evita usar jabones perfumados, ya que pueden causar irritación y empeorar el olor.
  • Asegúrate de enjuagar bien y secarte completamente con una toalla limpia
  • Evitar la depilación frecuente.
  • Acudir con regularidad al médico.
  • Lavar manos y zona genital antes y después de mantener relaciones sexuales.
  • Evitar la automedicación o los remedios caseros que pueden poner en mayor riesgo la salud. Del mismo modo, eliminar el uso de productos que alteren el pH de la mucosa genital, y el contacto directo con los baños.
  • Usa jabones especiales para el cuidado de la zona íntima.
  • No te apliques lociones, cremas hidratantes o desodorantes.
  • Es totalmente normal que nuestra zona íntima tenga un olor diferente, ¡no trates de cambiarlo!

Por lo tanto, la higiene íntima es un aspecto esencial de la salud femenina. Es por eso, que siguiendo estos consejos sencillos, podrás mantener una zona íntima sana y prevenir infecciones.

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Fuente:

https://www.protex-soap.com/es-co/skin-care/women-intimate-hygiene-how-to-take-care#:~:text=Utiliza%20s%C3%B3lo%20los%20dedos%20para,zona%20%C3%ADntima%20con%20agua%20corriente.

https://www.leti.com/vivetupiel/pautas-higiene-intima/

https://www.kernpharma.com/es/blog/salud-e-higiene-vaginal-como-cuidarla-en-mujeres-y-ninas

https://www.farmatodo.com.co/blog/mal-olor-vaginal.html#:~:text=Higiene%20adecuada&text=Limpieza%20diaria%3A%20L%C3%A1vate%20la%20zona,completamente%20con%20una%20toalla%20limpia.

https://www.oaxaca.gob.mx/coesida/cuidados-de-los-genitales-femeninos-clave-para-evitar-una-infeccion/#:~:text=Acudir%20con%20regularidad%20al%20m%C3%A9dico,contacto%20directo%20con%20los%20ba%C3%B1os

https://www.tena.com.co/academia-tena/como-mejorar-la-piel-de-la-zona-intima-col/#:~:text=Usa%20jabones%20especiales%20para%20el,piel%20y%20evite%20la%20humedad.

Blockchain forense: el nuevo aliado de la justicia

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Blockchain forense: el nuevo aliado de la justicia

Blockchain forense puede tener el potencial para acabar con la evidencia adulterada.

La blockchain forense se refiere a la aplicación de la tecnología blockchain en el ámbito de las investigaciones criminales y legales.

La tecnología blockchain, está demostrando tener un potencial revolucionario en el ámbito forense.

Debido a, su capacidad para crear registros inmutables y transparentes está transformando la manera en que se recolectan, almacenan y presentan pruebas digitales.

La tecnología emergente como el blockchain, promete ser parte de procesos de certificación de documentos, transacciones y comunicaciones digitales. Es por ello, que se ha utilizado con éxito como parte de esquemas de monedas digitales.

Ahora mencionamos sus posibilidades para aplicarse en situaciones diversas de interés forense.

  • Cadena de custodia de pruebas: Garantizar la integridad desde su recolección hasta su presentación en el juicio.
  • Investigación de fraudes: Rastrear transacciones sospechosas y detectar patrones de fraude.
  • Protección de la propiedad intelectual: Demostrar la autoría y prevenir el plagio.
  • Combate al crimen organizado: Rastrear el flujo de fondos ilícitos y desmantelar redes criminales.
  • Cumplimiento normativo: Demostrar el cumplimiento de regulaciones y estándares.

Además de su  utilidad en diferentes procesos,  se  proponen  varias  aplicaciones a esta   tecnología   emergente.

Por ejemplo: Complemento en  los expedientes  médicos,  auxiliares  en servicios  notariales,  verificadores  en  la recolección  de  impuestos y el trámite de  contratos  inteligentes.  De hecho, todos estos son  casos  de  interés  para  los  abogados, pero  en  el  contexto  forense  también  se puede aplicar.

En el año 2018, el Ministerio de seguridad pública de  la  República  Popular  de  China  solicitó patentar  un  sistema consistente  de  discos  virtuales. Asimismo, los registros de  monitoreo  de interfaces de  programación de aplicaciones (API)  y  cortafuegos. Todo ello, con  el  fin  de resguardar    y    preservar    evidencia    de interés    forense.

En consecuencia,  el objetivo primordial es la integración más eficaz   de  los expedientes de investigación.  Así como también, mantener  a  disposición  los indicios digitales.

Igualmente,  conservar la cadena de custodia. Del mismo modo, previniendo   la  pérdida, falsificación  o  ilegibilidad   de  la información,  violaciones  de  privacidad, además  de  la  duplicidad  de  datos.

La incorporación de esta tecnología en automotores para almacenar información digital. En consecuencia, poder utilizarlos en casos de accidentes de tránsito. Así pues, creando un blockchain antes y después del evento, los vehículos involucrados servirían de apoyo a la investigación forense.

La incorporación de la  información  de  los teléfonos celulares  a  un blockchain forense, podrían ser utilizados como pruebas en casos de criminalísticas.  De igual manera, la Preparación Forense propone que la evidencia digital se recolecte y asegure de forma anticipada. Es por eso, que los datos que se recolectan pueden ser utilizados como material para el análisis de incidentes de seguridad y también como prueba legal.

Por las  razones  expuestas anteriormente, se    confirma    que    esta    tecnología de blockchain cambiará   la   forma   en   que   se realizan muchos procesos criminales y legales.

En conclusión, la blockchain forense representa una revolución en el ámbito de la justicia. Razón por la cual, su capacidad para proporcionar registros inmutables, transparentes y seguros está transformando la manera en que se investigan y resuelven los delitos.

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Fuente:

https://docplayer.es/147318946-Aplicaciones-de-la-tecnologia-blockchain-en-el-area-forense.html

https://www.researchgate.net/publication/350850167_Aplicaciones_de_la_Tecnologia_Blockchain_en_el_Area_Forense

http://sedici.unlp.edu.ar/bitstream/handle/10915/104025/Documento_completo.pdf-PDFA.pdf?sequence=1&isAllowed=y

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