La bursitis suele ocurrir en las articulaciones que hacen movimientos frecuentes y repetitivos. A diferencia de otro tipo de lesiones traumatológicas.
En la bursitis no debe aplicarse compresión o presión sobre la articulación afectada. Se considera que más del 80% de los casos de bursitis séptica son producidos por Staphylococcusaureus y el resto por Streptococcusspp, bacilos gramnegativos, micobacterias y hongos y es muy poco frecuente el aislamiento de microorganismos anaerobios. Se transmite por contacto directo con aves infectadas o fómites contaminados.
La bursitis es un trastorno doloroso que afecta las pequeñas bolsas rellenas de líquido (bolsas sinoviales) que proporcionan amortiguación a los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones.
TIPOS:
Existen dos tipos de bursitis: la bursitis aguda y la bursitis crónica. También se clasifica según su localización: bursitis de hombro, bursitis de cadera, bursitis de rodilla, bursitis de codo y bursitis de muñeca.
CAUSAS:
La bursitis ocurre cuando estas bolsas se inflaman. Generalmente puede ser causada por la sobrecarga, como el entrenamiento excesivo o el sobrepeso. Otras causas incluyen traumatismo, artritis reumatoidea, gota o infecciones.
SÍNTOMAS:
Los síntomas principales de la bursitis incluyen dolor e hinchazón. El dolor generalmente se extiende al exterior del área del muslo. En las primeras etapas, el dolor generalmente se describe como punzante e intenso.
- Dolor en la zona de la articulación al presionar sobre ella o al moverla.
- rigidez e incapacidad para realizar determinados movimientos.
- inflamación.
- sensación de calor.
- enrojecimiento de la piel.
- aumento de la cantidad de líquido contenido en la bursa.
TRATAMIENTOS:
Puedes consumir ibuprofeno o naproxeno sódico, para calmar el dolor y reducir la inflamación.
SE RECOMIENDA:
- Aplicación de hielo sobre la articulación afectada tres o cuatro veces diarias durante los primeros días.
- Compresión de la articulación.
- No acostarse poniendo el peso sobre la articulación afectada.
- Tomar antiinflamatorios.
- Caminar es la mejor opción.
- Hacer ejercicios de estiramiento de cadera y deslizamiento de talón.
- La bursitis suele mejorar sola. Algunas medidas conservadoras pueden aliviar la molestia. Si las recomendaciones no funcionan, es posible que necesites atención médica y medicamentos.
LO QUE NO DEBE HACER:
- Evitar sobreesfuerzos y en lo posible el uso de la articulación.
- Evitar los ejercicios de salto, así como no montar en bicicleta, hay que tener cuidado cuando se realicen ejercicios funcionales como las sentadillas y los ejercicios de máquinas que impliquen mucho peso en las caderas pueden ser contraproducentes.
- Correr y saltar puede empeorar el dolor de cadera, porque la presión inflamara las articulaciones.
El lapso de tiempo para recuperarse de la bursitis oscila entre 2 y 8 semanas.
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/bursitis/symptoms-causes/syc-20353242
