Amalaki

Amla o amla, migliora il funzionamento del sistema digestivo, aumenta l’assorbimento e l’assorbimento di nutrienti dal cibo, promuove la funzione immunitaria, è una fonte di antiossidanti, ritarda il processo di invecchiamento, stimola per la salute della pelle, evitando i problemi Epatica, può ridurre l’infiammazione causata da artrite e osteoporosi, riduce l’insorgenza di malattie cardiache, può prevenire il cancro, controllare i livelli di zucchero nel sangue ed è un efficace antibatterico.

Ci sono molti benefici di Amalaki che possono essere citati grazie agli esperti di medicina ayurvedica. Tuttavia, in seguito ci concentreremo sui benefici degli amalaki che sono stati studiati da entità diverse e quindi confermare le meravigliose proprietà di questo alimento.

Uno dei problemi affrontati oggi è che i ceppi batterici sono sempre più resistenti agli antibiotici. Tuttavia, ci sono alcuni alimenti che hanno proprietà antibatteriche e naturale anti-microbica, Uno è l’amalaki e per questo motivo può aiutare a contrastare i patogeni dal corpo.

“Journal of Medicinal Plants Research” indicato in uno studio di estratto di amla, aloe, neem, ecc, sono molto efficaci nel ridurre i batteri Staphylococcus e Pseudomonas cholerae.

Un altro vantaggio di Amalaki è avere un gran numero di antiossidanti. Tra queste v’è la vitamina C, ellagico e acido gallico, emblicanin A e B, punigluconina, pedunculagin, acido chebulinic e chebulagic, quercetina, corilagin, isostrictiniina e molti altri. Tutti questi sono molto importanti per combattere i radicali liberi.

Ha anche proprietà antinfiammatorie, antimutageniche, chemiopreventive, antiproliferative e immunomodulatorie. Tutti questi sono molto importanti per prevenire e curare il cancro.

Diversi studi hanno dimostrato che la bacca di Amla può inibire la crescita delle cellule tumorali. Ciò è dovuto alla sua potente capacità antiproliferativa nelle cellule tumorali. Gli studi hanno anche dimostrato che è un detergente eccezionale per i radicali liberi. Si pensa anche che l’estratto di amla possa proteggere il DNA dai danni causati da alcuni agenti cancerogeni e dai metalli pesanti pericolosi.

Uno studio del “Amala Cancer Research Center” dell’India ha concluso che la combinazione di estratto di Terminalia chebula, Terminalia belerica e officinalis Emblica diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue nei diabetici animali da laboratorio. Questo effetto è stato notato entro quattro ore dal suo consumo e la sua somministrazione giornaliera ha prodotto un effetto prolungato.

Tuttavia, è necessario ricordare che non si dovrebbe smettere di prendere i farmaci prescritti dal medico. Questo perché il diabete è una malattia grave e persino mortale e dovrebbe essere trattato come tale. Anche il suo consumo dovrebbe essere monitorato da uno specialista, poiché l’effetto di amalaki sulla glicemia può essere eccessivo.

Si può dire che l’amalaki ha un effetto molto positivo sulla salute del cuore.

Il Journal of “Ethnopharmacology” ha condotto uno studio su amalaki e altre piante e ha evidenziato che il frutto di amalaki era in grado di inibire la perossidazione lipidica. Ricorda che questo è un fattore molto importante nello sviluppo delle malattie cardiovascolari.

Amla può agire sugli osteoclasti che sono molto coinvolti nella perdita della densità ossea quando si soffre di osteoporosi e artrite reumatoide. L’estratto di amlaki o amalaki potrebbe indurre l’apoptosi degli osteoclasti maturi. Ciò significa che può essere un potenziale rimedio per prevenire o trattare i danni alle ossa e alle articolazioni del nostro corpo.

Inoltre, uno studio del Dipartimento di Biochimica due università in India osservato che uno dei vantaggi di amalaki è di avere un effetto protettivo contro i danni radicale che provoca complicazioni epatiche indotte da alcol. Questo studio sui ratti ha concluso che i tannini e i flavonoidi presenti nell’estratto del frutto potrebbero essere la causa di questo beneficio.

Uno dei vantaggi di amalika è che può prevenire e persino curare le ulcere. Questo è noto grazie a uno studio pubblicato sul “Journal of Medicinal Plants” dove è stato dimostrato come l’estratto di Emblica Officinalis sia stato in grado di inibire la crescita del batterio Helicobacter pylori. Questo batterio è uno di quelli responsabili delle ulcere gastriche.

Questo perché questo agente patogeno può influenzare il rivestimento dello stomaco anche per anni. Peggio ancora, si pensa che quasi la metà della popolazione mondiale sia infettata da questo organismo. Mentre non tutte le persone soffrono di ulcere a causa di H. pylori, molte persone devono vivere con problemi di stomaco.

Questo frutto è totalmente sicuro se viene consumato come cibo, tuttavia se viene utilizzato per le sue proprietà medicinali si dovrebbe tenere a mente che il suo uso eccessivo può causare diarrea. Allo stesso modo evita di consumare il suo succo prima di dormire, poiché può indebolire lo smalto dei denti a causa del suo alto contenuto citrico.

Evitare il suo consumo in caso di gravidanza e allattamento poiché la sua sicurezza non è stata dimostrata. Anche se hai problemi di coagulazione, diabete, malattie del fegato. Nel caso dell’epatite, è perché riduce la quantità di ferro nel sangue.

Non è consigliabile consumare l’amalaki se si sta per sottoporsi a un intervento chirurgico, poiché aumenta il rischio di sanguinamento. Infine, ricorda che il tuo uso medico deve essere monitorato da un professionista.

Ulteriori informazioni sulla salute in Pharmamedic.