Che cos’è la borsite? E quale sarebbe il suo trattamento?

La borsite si verifica solitamente nelle articolazioni che compiono movimenti frequenti e ripetitivi. A differenza di altri tipi di lesioni traumatiche.

Nella borsite non si devono applicare compressioni o pressioni sull’articolazione interessata. Si ritiene che oltre l’80% dei casi di borsite settica sia causato da Staphylococcus aureus e il resto da Streptococcus spp, bacilli gram-negativi, micobatteri e funghi; l’isolamento di microrganismi anaerobi è molto raro. Si trasmette per contatto diretto con uccelli infetti o con fomiti contaminati.

La borsite è una patologia dolorosa che colpisce le piccole sacche piene di liquido (borsae) che forniscono un’imbottitura alle ossa, ai tendini e ai muscoli intorno alle articolazioni.

GUGLIELMINI:

Esistono due tipi di borsite: la borsite acuta e la borsite cronica. Viene inoltre classificata in base alla sua localizzazione: borsite della spalla, borsite dell’anca, borsite del ginocchio, borsite del gomito e borsite del polso.

CAUSE:

La borsite si verifica quando queste borse si infiammano. Di solito può essere causata da un sovraccarico, come un allenamento eccessivo o il sovrappeso. Altre cause sono traumi, artrite reumatoide, gotta o infezioni.

SINTOMI:

I sintomi principali della borsite sono il dolore e il gonfiore. Il dolore di solito si estende all’esterno della coscia. Nelle fasi iniziali, il dolore è solitamente descritto come pulsante e intenso.

1. Dolore nell’area dell’articolazione quando si preme su di essa o la si muove.
2. Rigidità e incapacità di eseguire determinati movimenti.
3. infiammazione.
4. sensazione di calore.
5. arrossamento della pelle.
6. Aumento della quantità di liquido contenuto nella borsa.

TRATTAMENTI:

È possibile assumere ibuprofene o naprossene sodico per alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione.

SI CONSIGLIA DI:

1. Applicazione di ghiaccio sull’articolazione interessata tre o quattro volte al giorno per i primi giorni.
2. Compressione dell’articolazione.
3. Non sdraiarsi appoggiando il peso sull’articolazione colpita.
4. Assumere antinfiammatori.
5. Camminare è la soluzione migliore.
6. Eseguire esercizi di stretching dell’anca e di scivolamento del tallone.
7. La borsite di solito migliora da sola. Alcune misure conservative possono alleviare il disagio. Se le raccomandazioni non funzionano, potrebbe essere necessario ricorrere a cure mediche e farmaci.

COSA NON SI DEVE FARE:

1. Evitare sforzi eccessivi e, se possibile, l’uso dell’articolazione.
2. Evitare gli esercizi di salto, così come non andare in bicicletta; occorre prestare attenzione quando si eseguono esercizi funzionali come gli squat e gli esercizi con le macchine che comportano un forte peso sui fianchi possono essere controproducenti.
3. La corsa e i salti possono peggiorare il dolore all’anca, perché la pressione infiamma le articolazioni.

I tempi di recupero dalla borsite variano da 2 a 8 settimane.

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/bursitis/symptoms-causes/syc-20353242

https://medlineplus.gov/spanish/bursitis.html#:~:text=La%20inflamaci%C3%B3n%20de%20la%20bursa,tiempo%20puede%20desencadenar%20una%20bursitis.

https://omimed.com/cuanto-dura-una-bursitis-de-rodilla/#:~:text=Deber%C3%A1s%20posponer%20por%20un%20tiempo,entre%202%20y%208%20semanas.

https://www.bonflex.com/blog/bursitis/#:~:text=Existen%20dos%20tipos%20de%20bursitis,codo%20y%20bursitis%20de%20mu%C3%B1eca.