Sebbene l’anorgasmia sia un disturbo che può colpire uomini e donne, la sua incidenza è chiaramente più alta nel secondo, diventando una delle domande più popolari al momento, ed è il riconoscimento del piacere femminile e il desiderio di sperimentare le relazioni Il rapporto sessuale più soddisfacente significa che il consiglio è ricercato non solo quando il climax diventa un problema, ma anche se il counseling è finalizzato all’ottenimento di orgasmi più intensi ottenuti attraverso diversi tipi di stimolazione.
Per quanto riguarda la fonte che la produce, l’anorgasmia può essere causata da ragioni sia organiche che psicologiche, essendo quelle di origine psicologica la più comune.
Quando il raggiungimento di un orgasmo è un problema, o perché non è raggiunto o perché crediamo che il suo raggiungimento richiede troppo tempo, ci riferiamo a una disfunzione sessuale chiamata “anorgasmia”.
Dobbiamo tenere a mente che l’origine orgasmica varia considerevolmente da persona a persona, non costituendo alcun problema, perché ognuno di noi ha bisogno di un certo impulso per innescare la risposta desiderata. Pertanto, in condizioni normali questa soglia varierà a seconda dell’età, delle nostre capacità o della pratica con cui abbiamo nel campo sessuale e dell’intensità o idoneità dello stimolo che otteniamo per raggiungere un sufficiente livello di eccitazione.
Il trattamento dell’anorgasmia dipenderà dall’origine dello stesso e sarà il professionista, dopo la sua diagnosi, a specificare la terapia più appropriata per ciascun paziente in particolare.
Nella maggior parte dei casi, il disturbo è prodotto da cause puramente psichiche, quindi la terapia psicologica sarà uno dei punti forti da affrontare.
La procedura di base per trattare l’anorgasmia richiede, in primo luogo, un’adeguata educazione sessuale, che aiuti a capire come funziona la sessualità e scoprire le peculiarità interessanti del nostro corpo. Questo aiuterà ad abbattere quegli ostacoli prodotti da pensieri errati intorno al soggetto che ci occupa e ci fornirà le chiavi necessarie per attuare le migliori pratiche per godere di incontri sessuali più soddisfacenti.
- Impara a conoscere a fondo e goditi il tuo stesso corpo, notando le sensazioni che ti evocano e prestando particolare attenzione a ciò che ti piace di più.
- Goditi ogni carezza, perché potresti perdere un viaggio emozionante per pensare continuamente alla destinazione.
- Ricorda che il clitoride è il tuo organo sessuale più sensibile, quindi la sua stimolazione corretta può essere la chiave.
- Il sesso non è sinonimo di penetrazione, ricorda che ci sono molte altre pratiche sessuali in grado di farti divertire al massimo.
- Ricorda che durante i rapporti puoi stimolare il tuo clitoride in altri modi, come la maggior parte delle donne lo richiede.
- Comunicare al partner ciò che ti piace e ciò che non fai, perché non si tratta di indovinare ciò che sente l’altro.
- Modella i tuoi muscoli vaginali con esercizi di Kegel, in quanto ciò faciliterà il raggiungimento dell’orgasmo e lo intensificherà.
- Alimenta la tua immaginazione e usa meccanismi diversi, come fantasie erotiche che possono elevare il tuo piacere.
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