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Consiste nell’applicazione dell’acqua per scopi terapeutici.
L’idroterapia consiste nell’applicazione di acqua utilizzata a scopo terapeutico, sfruttando i suoi effetti termici o meccanici (la pressione che esercita). La parola ‘idroterapia’, infatti, deriva dal greco ‘Hydor’ (acqua in movimento) e ‘Therapeia’ (cura).
le terme e bagni come spazi pubblici divertimento e relax sono utilizzati, e da allora sono state studiate le proprietà dell’acqua per il trattamento di malattie come le malattie reumatiche, dermatologiche, respiratorie, problemi circolatori, malattie metaboliche, ecc
- Piscina termale ad alta temperatura con getti (se la piscina è grande, si può nuotare, e getti d’acqua in pressione servono a descontracturar muscoli).
- Jacuzzi (vasca idromassaggio): l’acqua è calda e comprende anche getti d’acqua a pressione diretti a diverse aree del corpo.
- Piscina con acqua fredda (per immergersi dopo la vasca idromassaggio o la piscina termale per alcuni secondi).
- Pediluvio: si tratta di un fiume bordo jet sentiero di pietra rivestito alternando caldo e freddo al culmine dell’acqua piedi e la parte inferiore della gamba.
- Sauna: cabina chiusa ermeticamente con calore secco, che serve per eliminare le tossine e rilassare il sistema nervoso. Alcune persone tollerano male (soprattutto se hanno bassa tensione), quindi è consigliabile che si assicura che non è il tuo caso, non dovrebbe rimanere a lungo all’interno.
- Frigidarium: è una cabina refrigerata che si alterna alla sauna per stimolare il contrasto termico.
- Bagno turco: è simile alla sauna, ma con un’umidità del 99%. Idrata e libera le vie respiratorie e permette tossine vengono eliminate attraverso la pelle perché il calore e umidità provoca i pori aperti.
- Doccia scozzese: una doccia a pressione che alterna acqua calda e fredda in tutto il corpo. Stimola la circolazione sanguigna e rilassa i muscoli.
- Doccia Vichy: è un tipo di massaggio che viene ricevuto su una barella posta sotto la doccia con acqua tiepida. L’acqua migliora l’effetto sedativo del massaggio.
I contrasti freddo calore e getti sul corpo promuovere la circolazione sanguigna e rilassare i muscoli, quindi con circuito di idroterapia su uno SPA (che di solito dura una o due ore) generalmente esercitano un’azione deprimente sulla corpo. Gli individui con malattie cardiovascolari, ipertensione o ipotensione, malattie dermatologiche, insufficienza renale, diabete, ecc, dovrebbero sempre consultare il proprio medico prima di subire un trattamento di idroterapia, soprattutto se intendono andare in un centro termale, le cui acque possono includere componenti minerali-medicinali che potrebbero non essere adatti alla tua patologia.
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