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Massoterapia è la somma di varie tecniche di manipolazione, e quindi v’è una tecnica che definisce la masoterapia stessa, e quindi esporre il più comunemente usato o conosciuto:
- Il massaggio di base: questo tipo di terapia è quello di promuovere il corretto funzionamento del sistema circolatorio, il beneficio per le cellule che comporta: ricco apporto di ossigeno e sostanze nutritive, prodotti di scarto di spurgo, e così via. Questo effetto è ottenuto attraverso una combinazione di impasti, compressioni, diapositive lunghe e più o meno profonde, vibrazioni, stiramenti e contrazioni.
- Massaggio sportivo: questa forma di massaggio è indicata per i professionisti di ogni tipo di sport. In questo caso l’enfasi sul sistema muscolare e sulle strutture tendinee o legamentose e possibili malfunzionamenti (tendinite, rottura delle fibre, distorsioni, lacrime legamento, sovraccarico muscolare).
- Linfodrenaggio: cercare scarico materiale linfa togliendo il liquido interstiziale e grandi particelle che possono ostacolare la corretta fluidità di questo sistema e raggiungere la corretta evacuazione al sistema venoso. I benefici sono temporanei e, pertanto, i trattamenti devono essere periodici.
- Il massaggio estetico Questa forma di massaggio scopi di terapia, ad esempio rompere il tessuto adiposo (grappoli di materiale grasso) utilizzando movimenti specifici scarico popping capsule grasso sottocutaneo per essere assorbito dal corpo stesso, ottenendo minimizzare i danni cellulite e scorza d’arancia; persegue anche la rigenerazione dei tessuti, che si traduce in una pelle più liscia ed elastica.
- Massaggio profondo trasversale o Cyriax: consiste nel mobilizzare il tessuto nel punto esatto della lesione per attrito trasversale alla struttura lesa.
- Release miofasciale: sindrome miofasciale si riferisce l’immagine di dolore localizzato di origine muscolare, costituito da una banda tesa, identificabili con la palpazione, e al centro del punto di innesco, comunemente noto come nodo o palla è. Una delle tecniche più utilizzate contro questo infortunio è la cifra della foratura.
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