La pubalgia, nota anche come sinfisi pubica o osteopatia dinamica del pube, è definita in senso stretto come infiammazione di origine non infettiva della sinfisi pubica.

È generalmente considerato un danno da uso eccessivo, che crea una reazione di stress nella sinfisi pubica e nel tessuto osseo adiacente. La pubalgia è un dolore che è molto comune negli atleti che giocano a calcio. Questo può essere un dolore acuto, localizzato alla sinfisi pubica, con possibile irradiazione verso le aree vicine, preferibilmente l’inguine, l’addome inferiore, il perineo e l’anca. Per essere in grado di eseguire un trattamento specifico per questo tipo di dolore nel pube, sarà necessario eseguire alcune fasi di valutazione e valutazione, al fine di ottenere una buona diagnosi, e applicare il trattamento appropriato per trattare questo dolore che può essere molto fastidioso e che Potrebbe anche richiedere un intervento chirurgico.

Epidemiologia di Pubalgia

All’interno del campo di calcio, che corrisponde al settore in cui questo tipo di lesioni colpisce maggiormente, l’incidenza annuale registrata oscilla, secondo dati demografici tra il 12-16%. È anche frequente l’apparizione in hockey su ghiaccio, rugby, football americano, football australiano e corridori in background (4)

L’entità più comune nelle lesioni dell’inguine è legata agli adduttori, seguita da quelli relativi all’ileopsoas e quindi in relazione agli addominali.

Meccanismo della lesione

Solitamente è associato principalmente a gesti ripetitivi di colpi (come il calcio a una palla). Nel caso del chut c’è un’iperestensione ripetuta del tronco insieme all’iperestensione e all’abduzione dell’anca. Questo produrrà un taglio attraverso la sinfisi pubica e anteriore del bacino, specialmente se c’è uno squilibrio muscolare, questa azione sorprendente provoca asimmetrie nella muscolatura lombare e nel ileopsoas.

Nel trattamento conservativo e nella prevenzione, sia primaria che secondaria, non vi è alcuna differenziazione tra gli obiettivi. Si concentrerà su un lavoro specifico valido sia per la riabilitazione post-infortunio sia per la prevenzione (molto importante).

In primo luogo, l’attività sportiva sarà interrotta, il trattamento si concentrerà sull’eliminazione del dolore e continuerà con i programmi di allenamento muscolare. Questi esercizi si concentreranno principalmente sul rafforzamento degli adduttori, passando dal più statico al più funzionale. Anche il rafforzamento del bacino pelvico con esercizi di base e controllo motorio è molto importante.

Esercizi per lavorare il nucleo e gli adduttori, la necessità di dare stabilità alla sinfisi del pube è evidenziata in modo che il trasferimento delle forze che si uniscono nell’articolazione sia efficace e coordinato. È anche parte degli obiettivi per recuperare la gamma di movimento articolare dell’anca nelle sue rotazioni e delle articolazioni lombo-sacrale e sacrale-iliaca e per trattare il dolore dalla radice e non con un obiettivo palliativo.

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